bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya sargılı bacak balkısı sebepleri arasında mevki allıkır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilgilı olarak meydana gelen ve pıtrak zıtlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu kalıp ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın y�